2009.12.08  1週間って長っっ！

スタッフゆみです。

今日は、昨日の予告どおり！
ニュースレターを発送しました~。

あ~、これでひと段落です♪


実はこの間の日曜、
院長が美容院に行っている間に
「結婚式のお写真できましたよ~」
と式場から連絡が！

で、さっそく受け取りに~ ε=ε=ε=っﾟДﾟ)っ



やっぱりプロってスゴイ！
すごくステキな写真がいっぱい(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

でも、ニュースレターの完成が先！
ということで、おあずけを喰らっていた写真たち。
やっとゆっくり見れそうです♪

さ~て、これで年賀状作りも始められますね~！！

あ、そうそう。
タイトルの【1週間…】っていうのは、
先週、DVD撮影の完成連絡が来て
「郵送しますので、あと1週間くらいお待ちください~」
と言われているからなんです。

もう先週末から、こまめにポスト見ちゃ~無いなぁ。
…また見ちゃ~無いなぁって待ちわびています。

明日くらいには届くのかなぁ( ﾟÅﾟ)



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2009.12.05  引越検討中 c⌒っﾟДﾟ)っ

スタッフゆみです。

えっ！治療室、引っ越すの？　o(ﾟДﾟ)っ

と思った方、
違うんですよ。

引っ越しって言っても治療室じゃないんです。
ましてや家でもなくて。


正解は、ブログ。

携帯からもアップできたらなぁ~と
別のブログを検討中なんですが、
ど~も設定がうまくいかず(・´з`・)

準備できましたら、またおしらせいたします~。



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2009.12.01  ビタミンチャージ(浜松産)

スタッフゆみです。

今日から12月ですねぇ。
どうりで寒いワケだ(ﾟдﾟ)!

昨日Ｙさんにミカンを
たくさんいただきました~♪



たくさん食べて
風邪予防に励みたいと思います！

Ｙさん、ありがとうございます！


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2009.11.25  衝撃の事実！

スタッフゆみです。

ひさしぶりに銭湯でも行って
足伸ばして湯船に浸かりたーい！

と、思い立って行ってきましたヽ(´ー｀)ノ
近所の極楽湯。

すると入口にこんな張り紙が…



うわ~、明日で閉店だって！
あぶないところだった~( ´Д｀)=3

半身浴しながらジェットバスで血行促進して
帰ってきました♪

でも極楽湯、閉店かぁ。
せっかく超ご近所にあったのに
残念(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…



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2009.11.25  Let's Dancing?

スタッフゆみです。

Yさんというダンスをしている
患者さんがいるのですが、
先日の日曜日、市内で発表会(？)に出られたそうです。



Yさんにせっかく招待券をいただいたのですが、
都合が悪くて行けず、代わりに母親が友人とGo！

「どうだった？」と聞いたところ、

「もう感動しちゃった！！
カラダもしなやかでキレイだし、
また来年もあったら誘ってよ~」

と、超絶賛でした( ﾟÅﾟ)ﾎｩ
いいなぁ、私も見たかったなぁ~。

以前、Yさんが治療に来られた時に、

「ダンスをする人は、
ただ筋肉がついていればいいワケじゃない。
美しくしなやかな筋肉がついてないと、
美しくしなやかな動きが出来ないの」

というような(ちょっとうろ覚え)ことを言っていて
なるほどねぇ。と感心したものです。

ザブングルのくやしい顔する人(名前がワカラン…)も
「いい筋肉は、
力を発揮する時だけ硬くなって
力を抜いている時は柔らかいんだ」
って言ってましたよ。

どうやら彼の筋肉がそうらしい。
筋肉もいろいろと奥深いですね~。



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2009.11.20  正体不明の正体は？

スタッフゆみです。

先日ブログに書いた、正体不明のデキモノ。
昨日の午前中はお休みにして
ようやっと院長が重い腰をあげました！

かかりつけの歯医者さんで紹介状をもらい、
医大の口腔外科へ…。

帰ってきた院長に「どうだった？」と聞くと、
開口一番に

「ガンじゃなかった！」

Σ(ﾟДﾟ；)あ、そういえばそんなコト言ってたっけ。

なにはともあれ、おおごとでなくて良かったです。



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2009.11.18  結婚式の余興

スタッフゆみです。

先日、私たちの結婚式での
院長友人の余興のもようが
youtubeにアップされていました！



この曲の、

そのひとを選んだ
人生がいまはじまる

っていう歌詞がすごく好き。
結婚の覚悟とか楽しみとか
ぎっしり詰まった感じがします。

この余興。最初は院長が私のために
サプライズで用意しようとしていたんです。

が、しかし！！！

準備の段階で、院長はなぜか自分から暴露(笑)
結局サプライズにはなりませんでしたが
暴露してくれたおかげ(？)で
当日までとても楽しみに待ち焦がれていた私。

これがまた、うまいんですよねぇ~(人´∀｀)♪
ふたりとも忙しい中、夜中まで練習に練習を重ね…
ハモリまで入れてくれました。

ホント感動です。
ありがとう！


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2009.11.12  きのこ、はじめました

スタッフゆみです。

我が家の玄関に、
きのこが誕生しました(笑)！！



しかし、なんで生えたんだろう~

きのこって菌がないと生えないのでは？？



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2009.11.10  おだいじにぃ

スタッフゆみです。

ここのところ、比較的暖かい日が続いていますが
風邪&インフルエンザが流行ってますね~。

患者さんでも
「インフルエンザ(もしくは風邪)になっちゃって~」
と、日にち変更がちらほら。

姪っ子もインフルエンザになったらしいし。

なんだか徐々に近づいている気がします(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
気をつけなければ~。

みなさんも、うがい・手洗いは必須ですよ！ъ(ﾟДﾟ)
(うがいはキパワー水で！)



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2009.11.07  今年こそはっっ

スタッフゆみです。

去年、結局買えずに春を迎えてしまったモノ。
それは…、加湿器！！

今年もさっそく寒くなって、
治療室の湿度計を見ると
けっこう乾燥してるんですよね。

今年こそはっっ！と
意気込んでいるんですが、
ハテ？何を買ったらいいのやら…(；´Д｀)

気化式、超音波式、スチーム式…
あ、最近はハイブリットなんてのも。

いろいろ調べてみると
それぞれにメリット・デメリットがあって
自分にとって一番ベストなのがなにか
わからない！

先日、電化製品好きなIさんのご予約が入っていたので
いらした時に聞いてみよう！と思っていたのですが、
どうやら風邪をひいてしまったらしく
結局聞けずじまい(´・ω:;.:...

本格的に寒くなる前に
購入しなければーー！


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2009.11.06  正体不明のデキモノ

スタッフゆみです。

最近、院長のおくちの中に
できては消え~できては消え~を
繰り返すデキモノが…。

どんなものか写真を撮ろうとしましたが
気付くと潰れてしまうらしく
結局撮れず…。

Yahoo!知恵袋で調べてみると、
コレではないか？というモノを発見！！
粘液嚢胞→http://www.haisha.biz/2_1/cat18/

う~ん、でも小学生くらいができるものっぽいし？？？

なんでしょう？

本人は、
「がんかもしれない…ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!」
とおびえている様子ですが、
たぶん違います。

近いうちに病院行って調べてくるそうです。



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2009.11.02  My Wedding♪

スタッフゆみです。

おとといの土曜日、
私たちの結婚式を行いました！

先に入籍を済ませていた私たちは
約１年がかりでこの日のために
準備をしてきました。

雲ひとつないほどキレイな青空の下
大切なみなさんに祝福され、
とーーーーーーーっても楽しい結婚式ができました。



どうせないだろうと思っていた祝電も
意外や意外。
けっこう届いていました♪

Hさん&Iさん！ありがとうございます。

そして結婚式前日にわざわざ治療室まで
こんなものを届けてくださった方が！！



このブログにもよく登場するお習字の先生であるSさん！
巻き手紙に、すばらしい達筆&メッセージをのせて
届けてくださいました。

Sさん、祝電で遠慮なく使わせてもらいましたよ♪



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2009.10.30  やさしいおにぎり

スタッフゆみです。

治療室で扱っている商品の中に
キパワーソルト
というお塩があります。

このキパワーを愛用されているYさんから
こんな嬉しいお話を聞きました♪

農家であるYさんは
ある日、娘さんにもみかんの収穫を
手伝ってもらいました。

その時、Yさんのだんなさんが
「おなかが減ってると思って…」
と大きなおにぎりをひとつ握って来てくれました。

むすめさんと半分ずつ分けて食べたところ
味にうるさいむすめさんが

「このおにぎり美味しい！！」

思わずYさんは
「最近私、お塩にこだわっててねぇ~」
とキパワーについて娘さんにいろいろ教えてあげたそうです。

キパワーはカラダのサビをとって
還元してくれる力があるお塩です。

でも、なんと言っても味がイイ！
味も良くて健康にもイイなんて
嬉しいことだらけですが、
だんなさんが気をきかせて
おにぎりを作ってくれた。
というのがなんともニクいですよね~(´∀｀*)ｳﾌﾌ

キパワーは我が家でも愛用してますが、
シンプルにキパワーで握ったおにぎりは
ホントおいしいんですよ~。

Yさんは来院されるたびに
キパワーの良さをお話くださるほど、
キパワーファン！

じんわりあたたかいお話を聞かせてくれて
Yさん、ありがとうございます！



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2009.10.21  ヨガの呼吸って？

スタッフゆみです。

先日患者さんとの話の流れで、ヨガの話になり、
「ヨガって呼吸法がとてもイイって言いますよね~」
ということを話していました。

カイロ善に来る患者さんの中にも
浅い呼吸しかできないカラダの人が多いです。

まぁ、ふつうに生活してたら
『呼吸』というのを意識することって
少ないですしねぇ。

呼吸が浅くて上手にできないと、
血液中の酸素が不足したり
リラックスできずにイライラしたり
カラダやココロにいろんな不調が出てきます。

と、いうのはわかっていたんですが、
先ほどのヨガでの呼吸法の良さって？？？

ちょっと勉強しなきゃですねー(； ･`д･´)



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2009.10.20  感謝感謝！

スタッフゆみです。

先日のニュースレターで私達の結婚式について
少しばかり触れたんですが、

すると…
「結婚式するんだってー？おめでとー」
「式が終わったら写真見せてね！」
など、温かいお言葉をかけてくださいました。

なかにはお祝いまでくださった方も！！(涙)

あぁ、ホント嬉しいです(´Д⊂ヽ
(お祝いじゃなくて、その気持ちが…ですよ）

みなさん、いつもありがとうございます！



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2009.10.17  エアフェスタ

スタッフゆみです。

今日は浜松基地のエアフェスタ！

治療室は自衛隊に近いので
日常的に『ごぉぉぉ！！』と響いてくるんですが
慣れてしまうと案外気にならず、
時々「うるさくないんですか？」と聞かれると
そういえば…と思うくらいだったんですが、
昨日はスゴかった！
患者さんとの会話もかき消されてしまうほど…。

それでも昨日は練習だったんですよねー。
本番は今日なので、今日もまた騒音が…ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

なんて書いてる今も、かなりスゴイ音出してます(涙)

でもこのエアフェスタ。
すんごいすんごい楽しみにしてる人いるんですよねー。

昨日来られた患者さんでも
「明日はエアフェスタ行くんです♪」と
ワクワクされてた方がいました。

みなさん、上見上げすぎて
首が痛くならないよーに(笑)


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2009.10.13  幸せな時間

スタッフゆみです。

昨日は友人の結婚式でした。
挙式がガーデンで行われたんですが
と~っても気持ちがイイ秋晴れで
新しい門出にピッタリのお天気でした♪

新婦の手作りの折り鶴シャワー。



着物だったので、これがまたピッタリ！

やっぱりお祝いごとって
みんなが笑顔になっていてイイですね♪



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2009.10.07  大阪の次は台風上陸？

スタッフゆみです。

台風18号、非常に強いらしいですね。
明日予約されていた患者さんも
数日前から、日にち変更をされる方がちらほら…。

でも天気予報見ると、ピークは夜中・明け方で
どうやらAM9時くらいには弱雨になっていますねー。

我が家は、隣の駐車場で
車のドアを強く閉める振動でも揺れるんですが
なにごともなく無事に過ごせるんでしょうか？

対策といってもとくにないし…。

みなさまも雨の中の運転など
お気をつけくださいねー。



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2009.10.06  話題のインフル

スタッフゆみです。

今朝のニュースを見ていたら
インフルエンザの話が出てました。

なんでも、
インフルエンザにかかっていない証明書を
持ってこないと会社or学校に行けない。
とかいうのもあるようですね。

そりゃー、医療機関もパンクしますよね。


そうそう。
ニュース見てて不安になったことが…。

流行が10月下旬~11月上旬ということ。
ということは…？
私たちの結婚式がモロかぶり！
ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

自分たちもかからないか心配だけど、
ゲストのみなさんがかかって欠席。
ってこともありえるんだよねー。

誰一人欠けずに当日を迎えたい！！

みなさーん、インフルエンザはもちろん
風邪にも気をつけてくださいねー(真剣)。



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2009.10.01  健康管理のポイント

スタッフゆみです。

昨日のグータン見ました？
中でも、男グータンで唐沢寿明さんが

「毎日同じ時間に起きて
毎日同じ時間に寝て。って
ちゃんと健康管理してても
やっぱり毎日同じ体調じゃないんだよね」

と言っていて、
「うんうん、そうなのよねー」
と、ひとり納得してました。

健康管理というと、
”毎日毎日元気でいること！”と思う人が多いと思います。

でも、毎日気温や湿度が違うように
食べるものも違うように
気持ちの喜怒哀楽やストレスが違うように
カラダにも波があります。

だから毎日元気じゃなくてもいいんです。
とくに女性は生理もありますしね。

疲れた時にはカラダを休めるとか
ストレスの解消法を見つけるとか
波に逆らわず、上手に寄り添っていく。
というのが健康管理かなぁと思っています。




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2009.09.18  正直なカラダ

スタッフゆみです。

今日はお久しぶりな方が見えました！
約半年ぶり？にいらしたOさん。

治療とともに
私のフットコースも受けてくださって、
すっごいイイ反応をしてました(*´艸`)ｳﾌﾟﾌﾟ

頭・目・耳・首・肩…
いろんな反射区にイイ反応を示していましたが、
とくに頭！

いや、頭が悪いわけじゃないんです(汗)

なんかもう厚みがスゴくて、
「頭に関する不調はどうですか~？」と聞いたら、

ビンゴーーーーー！

やっぱり体調は反射区に出るんですね。
カラダは正直だなぁと、つくづく思ってしまいます。

(反射区というのは、カラダの各器官につながっていると言われています)

Oさんには、私なりに気付いたことを
いろいろアドバイスさせていただいて
施術終了！


いつも思うけど、
院長もリフレクソロジーができたらなぁ。
私もやってもらいたい！…|дﾟ)



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2009.09.16  予防する知識

スタッフゆみです。

今日は患者さんのおはなし。

主訴が腰痛で来られているOさん。
10月に霊場巡りに行きたい！という
目標があるそうです。

最初に治療に来られていた頃は
足にしびれが出ると
横になって休まないと治まらなかったそう。

それが最近は、痛みが出る頻度が
とても少なくなってきて、
「しびれや痛みが出そうだな」という時は、
こちらで指導したストレッチをすると

「すごく楽になる！
それがとっても感動なんです！！」と。

Oさんは、この調子なら霊場巡りだけでなく、
ほかにもいろいろと楽しいことができそう♪と
テンション上がりまくりで
話してくださいました。

そういうワクワクした様子で
お話をしている姿をみるのって、
私たちにとって、とっても嬉しい時なんですよね。



今までは
痛みが出たら、ただじっと
痛みが治まるのを待つだけ。だったのが、
痛みが出る前に予防ができる。

それってとっても心強いですよね。

ここで治療をするだけでなく
患者さん自身が快適に過ごせるような
知識を持ってもらう。
ということって
やっぱりとっても大切ですね。





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2009.09.14  秋仕様のカラダ

スタッフゆみです。

さっきは「秋晴れで…」なんて書いたのに
なんだか雲行きがあやしい天気に
なってきました((ﾟﾟддﾟﾟ ))!!

今日はそんな天気のせいか
頭痛をうったえるかたが多いですね~。


暑い夏が過ぎて、
だんだん涼しくなってきたけど
パジャマや布団などは夏使用のまま。

そして
汗をかいたわけでもないし、
かといって
寒さを感じるわけでもないから
湯船は浸からずシャワーだけでいっか。

なんてコト、してませんか？

季節の変わり目は、
カラダが次の季節へと
上手に切り替われるかを問われる時。

過ごしやすい季節だからと言っても、
夏の疲れや温度変化などで
意外とカラダに負担がかかっています。

ウォーキングなどでカラダを動かしたり
(あ、ストレッチもいいですね♪)
ゆっくり湯船につかってくださいねー。

こんな時はもちろん
遠赤ドームもおすすめですよ~。

汗をたっぷりかきたい人も
じっくりあたたまりたい人も
汗をかいて毛穴のおそうじをしたい人も
いろんな方におすすめです。



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2009.09.02  憧れの一品

スタッフゆみです。

おとといのブログで
『8月も最終日ですねー』なんて書いていたのに、
昨日はカレンダーをめくり忘れてて、
あわててめくりました( ;´ー｀)ﾌｩｰ



アクアリウムのカレンダーも新バージョンです。

治療室にもぜひ置きたい！
とかねてから思っていたアクアリウム。

でも3つも水槽を持っている友人曰く、

部屋の湿気がすごくて
クローゼットの中のスーツがカビた。

のだそう。Σ(ﾟДﾟ)！

対策として、毎日エアコンをドライにして
仕事に行くそうですが
電気代スゴそう…ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!
しかも地球にやさしくない。

ワンルームの賃貸アパートに住んでいるので
密閉度が高いのもあると思うんですが、
そんな苦労があるのね…。

でも待合にあったら絶対癒されると思いません？
まぁ、今のスペースでは置き場所がないので
難しいんですが、いつか欲しいなぁ。



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2009.08.27  今年の夏は…。

スタッフゆみです。

今年は何年かぶりに夏バテになりました。

いやぁ、夏バテってしんどいですねーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
高熱なのに汗がでない！って時みたいに苦しかったです。
みなさんは大丈夫でしたか？

ところで、なんで今年は夏バテしたのかなぁと考えてみたんですが、
・運動不足
・家の中が尋常でないほど暑い
(西日とか車の排気・アスファルトなどにより)
・温度差の激しい住宅⇔治療室間を頻繁に往来
・エアコンが壊れた

このあたりが原因かなぁ。
住宅の状況で致し方ない部分もあるんですが
まぁ、何かのせいにしていても
よくなるわけでもないので、対策として
遠赤ドームにゆっくりじっくり入ってみたり、
キパワーソルトをそのまま食べたりしてました。

たぶんそのおかげで、ダウンするまでには
至らなかったんじゃないかなーと思います。

やっぱり汗かいたり、ミネラルを補ったりって大事ですね。

去年の夏は、まだ飲食の仕事で、
汗かいて走り回って働いてましたからね。
運動不足も感じず、栄養もきちんと取っていて
その時は、夏バテなんて他人事でしたv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

最近は涼しくなってきたので、
夏バテではないと思うんですが
「カゼひいちゃって~」という患者さんがちらほら。

朝晩けっこう冷えますからね~。
湯船にゆっくりつかったり、冷房の使い方を変えて
カラダが求めていることに耳を傾けてみてください。




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2009.08.19  マスクで隠したいモノ

スタッフゆみです。

連休中に院長が前歯を折りました(笑)
さし歯だったので耐久性がなくなってたのかな？

でも前歯なので、申し訳ないけど笑ってしまう。
なので治療中はマスク着用。



最近またインフルエンザの話があちこちで出ているので
患者さんにも
「先生、カゼひいたの~？」
なんて心配されています。

そのあと自分からカミングアウトして
笑いをとっていますけどね(笑)

みなさん、心配してくださったのに
オチがこんなんですみません。

歯医者さんも予約がなかなかとれず、
やっと今日、合間に行けそうです。
予約お断りしてしまった方、申し訳ありません。




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2009.08.17  のんびり休暇デシタ♪

スタッフゆみです。

3日間お休みをいただいていましたが、
今日からまた平常診療です！

帰省中は、とくに予定を決めていなくて
気ままにいろんなところに顔を出してごあいさつ。

真夏に行ったのは初めてでしたが、
浜松と岐阜では温度がやっぱり違いますね。
とくに日が落ちてから。

むこうは山に囲まれているので
西日がキツイとかあんまりないらしく、
太陽が山にかくれたら、すごい涼しい！

家の中にいると、
外で川の水がチョロチョロ言ってるのが聞こえて
なんとも風流だし。

夜も扇風機すらなしで快適に寝れるんですよ~。
こっち(浜松)じゃ信じられない話ですよね。


今回もちょこちょこいろんな人達に会ったのに、
ぜーんぜん写真をとらずにのーんびりしてました…
気づいたら、アップする写真がないΣ(ﾟдﾟlll)

唯一とったのが、おばあちゃんのおうちごはん。↓



朴葉ずしを作って待っていてくれました~。
おいしかった~(*´Д｀)

新鮮野菜をたくさんいただいてきたので、
昨日からさっそくいただいています♪
濃い味の野菜って、栄養満点な感じ(*´艸｀)



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2009.08.12  つながるあなたごとレター

スタッフゆみです。

台風、地震、と自然災害が続いていますが
みなさんは大丈夫でしたか？

我が家も昨日、大きな揺れを感じましたが
どうにか被害もなく、今日も元気に働いております！
心配してくださった方、ありがとうございます。


そうそう、そんなハラハラバタバタで
ブログに書き忘れていましたが、
新しいニュースレターができました♪
もうお手元に届いた方もいらっしゃるようで、
今朝も「読んだわよ~」と嬉しいお言葉をいただきました！

そしてさらに！

「そちらで送っているニュースレター、うちにも送ってほしいんですけど」
と電話が…！！

どうやらその方は、
いつも配達してくださるヤ〇トさんにお勤めで、
「なんだかイイコト書いてありそうだから、読んでみたくて」
とのこと。

そういった電話が来るのははじめてだったので
正直びっくりしてしまいましたが、
そんな風に興味を持ってもらえるなんて嬉しいですね~((o(´∀｀)o))

その好奇心をガッカリさせないためにも
今後も内容をパワーアップして
作っていきたいと思います！




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2009.08.07  夏の日のアレコレ

スタッフゆみです。

朝はどんより曇っていたのに、
気づいたら青空！



いっそいで洗濯しまくりました(笑)
あぁもうすっかり夏ですね。

そんな気候とウラハラに、
我が家のエアコンは、どうやら壊れてしまったようです(泣)
お昼時も暑くてしょうがないです。

こんな日にはかき氷が恋しいです。

先日こくりこ(兄がいる飲食店)に行ったら、
マスターが新作かき氷を出してくれました♪



自家製みかんのかき氷！

甘さも酸味も控え目で、さっぱりしたみかん味。
あー、やっぱおいしいなぁ。
また食べに行こーっと。


今日は仕事が終わったら
ニュースレターの仕上げにとりかかろうと思います。

あー、エアコン効かないんだった…。




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2009.08.06  暑くても汗が出ない時は。

スタッフゆみです。

あっついですねぇ~ι(´Д｀υ)
昨日は私、なんだか尋常じゃないくらいに
暑くて暑くてしょうがなかったのですよ。

汗がドンドン出てきてくれたらいいのに
首まわりだけにじっとりまとわりつくような汗しか出ず、
なんだか苦しくて苦しくて…。
カラダに熱がこもりまくり。

いつも生理前は体温の高さを体感するんですが、
今回はとくにカラダが対応できなかったのかな？

そこで遠赤ドームにゆ~~~っくり入ることに。

温度低めでも、けっこう汗出るんですね。
温度高めでしか入ったことなかったので
知りませんでした…|ω・｀)
まぁ、低めなので出始めは遅かったですけど。

でも低めの温度が心地よくて、
汗をだくだくにかいたらスッキリしました！

やっぱりドームでかく汗って違いますね。
最近ごぶさただったので、
とくに実感しました★

患者さんの中には、
「夏は暑いから、ドームに入る必要ないんじゃない？」
とおっしゃる方がいるんですが、
いえいえー。
普段かく汗と、ドームでかく汗は違うんです(｀・∀・´)b！
夏のべたべたした汗と違って、
ドームの汗はさらっさら★

あ。
ドームについて書いたら、長くなるのでまた後日(笑)

いや~、おうち(治療室)にあるって最高です(*´艸｀)♪

忙しさにかまけて
自分のカラダのメンテナンスを怠っていましたが、
やっぱり、お手入れって大事！

みなさんも暑いのに汗かけない時は、
ドームにお入りくださいませ~。
もちろん冷房で冷えたあなたも！どーん。



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2009.07.31  遠赤ドームにて

スタッフゆみです。

先日、新規でいらしたFさん。
偶然当院にある遠赤ドームを見つけて
「いや~ん、ドームがあるぅ♪」
と嬉しい悲鳴をあげていました。

なんでも少し前まで、知人の自宅で愛用されていたそうですが、
いろいろと事情があり、最近はごぶさたに…。

ということで、さっそくドームに入ったところ
「やっぱり気持ちいいわぁ♪」とニコニコ。

Fさんは何年か前にリンパ節の切除をしていて、
リンパの流れが悪く、疲れたり冷えたりすると
すぐにむくむので、最近はサウナに通って対策していたそうです。

お風呂上がりにはストレッチしたり…と、
ご自分のカラダのことをよくわかっていて
カラダの喜ぶことをすすんでしている、
とてもステキな方だな~と思いました。

人って、
「自分のことはよくわかっている」と言いつつも
わかっているだけで、実際の行動が
伴っていない人が多いと思うんです。

Fさんとお話をしていて、
私は、後者だなと反省しつつ(笑)
見習うことがたくさんありました。

今日も午後から、またドームのご予約をいただいているので
いろいろお話をうかがいたいと思います(ﾟДﾟ)ﾉ♪






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2009.07.27  美文字

スタッフゆみです。

蒸し蒸し蒸し暑い毎日ですが、
みなさんお元気ですか~？

最近、院長との間で流行っているのが、

筆ペンで字を書くφ(・ω・｀ )

というのも、自分たちの結婚式の
招待状で宛名を書くため！
まぁ、昨日始めたばかりなんですけどね。

院長は小さい頃、習字を習っていたそうで
けっこう上手なんですよね~。
患者さんに時々お届けする手紙も、
「先生、字がきれいね~」
と褒められたりしてるし。

反対に、私はというと…。
何年か前に、
ボールペン字を習ってみたんですが、
どうもクセが強くて、断念してしまいました…|дﾟ)

院長がそんな話を、
先日のブログに書いたSさんと
（→嬉しい反応） していたところ、
帰り際にプチ書道教室を開いてくれましたー♪



さすが先生！
さらさら~~と書いた字が美しい！
【美】という字がまさしく【美】しい！
と思ってしまいましたよ。

ちなみに横書きで書いてある
≪曽我佑美≫は私の字…(；´∀｀)
とても並べてお見せできないのに、
うっかり写ってしまいました。あはは。

上手に書くコツを、少しばかり
伝授していただいたので
お昼休みに、院長とふたりで
筆ペンを取り合って練習してました(笑)

Sさん、アドバイスとても参考になりました！
ありがとうございます♪♪



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2009.07.25  今週の善は？

スタッフゆみです。

今日も暑いですねー。
我が家は治療室の２階にあるんですが、
昼休みに２階に上がっていくと、階段の途中からすでに熱気が…。
１階と２階では、こんなにも温度差があるとは？！
と毎回驚きです。

さてさて、今週の善は、
とってもおひさしぶりな方(私にははじめましての方)から
「〇〇さんに紹介されましたー」という新規の方など、
電話がじゃんじゃん鳴る。という一週間でした。
頼っていただけるというのは、本当にうれしいですね(´∀｀*)

今日も目いっぱいご予約いただいているので、
中にはお断りしてしまった方もいて、申し訳ありません。
来週はまだ空きがありますので、ご都合みてお問い合わせください。

だんだん暑くなってきて、夜も寝苦しくなってきましたね。
雨もよく降って蒸し暑いし、かと思えば朝方は肌寒い…。
そんな気候に、カラダが変化できず
追いついていかない人が多いです。

今準備中のニュースレターにも載せる予定ですが、
この時期は、しっかり汗をかいてカラダを冷やしすぎないこと！
汗もかかず、冷房ガンガンな中にいることが多いと
自律神経もうまく働かなくなってしまいますよー。

では、午後からもみなさんを笑顔でお迎えしていきまーす♪




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2009.07.18  出産と骨盤

スタッフゆみです。

先日、兄夫婦の家に遊びに行った時に
＜産後の骨盤は痛くなったか？＞という話題を振ってみました。

というのも、最近いらした患者さんから、
友人で産後、骨盤(恥骨)が痛くて…という方がいる。
というお話を聞いたので、
これは、体験者の生の声を聞かねばっ！と思ったんですねー。

すると兄嫁いわく、
「痛くならなかったけど、産後明らかに広がった感じがする。
だって、ズボンのボタンが、がんばる気すら失せるほど留まらないもん。」
と言っていました。

そんなに広がってしまうのねΣ(・∀・；)

ママ友の間でも、産後の骨盤の話は花が咲くそうです。
やっぱり経験者でないと、わからない悩みというのがあるんですね。

こりゃー、がんばるママを応援するコースを作ろうかしら？




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2009.07.13  冷えは夏から作られる

スタッフゆみです。

今日も晴天で夏日ですねぇ~ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
梅雨明けは、もうしたのかな？

昨日の夜も蒸し暑くって、エアコンかけようか迷って
扇風機をタイマーにして寝ましたが、
暑くて途中、何回も起きてしまいました。
みなさんは快適に眠れてますか？

こう暑いと、エアコンかけっぱなしで寝たり
冷たい飲み物をガブガブ飲んだり
食事もそうめんとか、つるっとしたものだけーと
なっちゃいますよね。
(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ

確かに暑いし、その時はひんやりして満たされるんですよね~。
でもそれを続けていると、カラダの中に
着実に冷えが溜まっていきます。
汗もかかず、カラダの中も冷やしてしまうのは、
新陳代謝も悪くなるし、内臓の働きも鈍ってしまいます。

そうそう。
暑がりな人ほど、実はカラダは冷えている。
ということがあるそうです。

なぜかというと、カラダが冷えていると
必要な熱をためておけずに、どんどん外に
蒸発させようとしてしまうので
その時の「ほてり」によって
暑さを余計に感じてしまう。ということ。

外側・内側から冷やし過ぎている方に
オススメしたい冷え性対策は、

<白湯を飲む>

です。

あんまり熱いものよりも、
体温より少し高いくらいの白湯をちびちび飲むと、
カラダに熱がじんわり入ってきて
代謝や体内の活動を活発にしてくれるそうです。

巷でも最近、白湯ダイエットが流行っているそうですが、
カラダが冷えていたら、燃やされる脂肪も燃えませんもんね。
まずはカラダを温めて！ということは、
冷えもダイエットも同じですね。

朝一番に飲むのが一番いいそうですよ。
私も最近、冷たい物を少し減らして
白湯を飲むように心掛けています。

冷え性は夏から作られる！ と、よく言います。
みなさんも白湯、いかがですか~？



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2009.07.11  嬉しい反応

スタッフゆみです。

さっきふとFAXを見たら、こんなものが…



この美しい字！
Sさんは、書道にたずさわるお仕事をされていて
すばらしく綺麗な字を書かれます。
(キレイという字をあえて漢字にしてしまうほど)

ストレッチの方法は、ひとりひとりに
それぞれ合ったものをご案内しているんですが
最近は、よりわかりやすく&忘れないために
先生の写真付きプリントをお渡ししています。

今回のFAXは、そのお礼でした。
こんなに喜んでいただけると、本当に嬉しいですね~((o(´∀｀)o))
Sさん、わざわざありがとうございます！

これからも、喜んでいただける&役立つ情報を
ドンドン提供していきますのでお楽しみに~♪



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2009.07.08  人体の不思議展

スタッフゆみです。

今月の11日から、静岡で人体の不思議展が始まるそうですね。
行きたいなぁ。

人体の不思議展

実は、一回行ったことあるんですよね。
10数年前ですけど…。

あー、あれから10年以上も経つのかー。早いなぁ。
そんなに前のことなのに、けっこうリアルに覚えてます。
それだけ衝撃的だったってことかも。

当時高校生だった私は、カラダの不思議よりも
献体になった人の人生ってどんなだったんだろう？と
また別の視点から、ぼんやり考えて見てました。

今行ったら、筋肉とか内臓とか見まくりそうです(笑)



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2009.06.26  カゼに注意！

スタッフゆみです。

今日は久しぶりにスッキリ晴れましたね~ヽ(´ー｀)ノ♪

こんな日は洗濯日和だー♪と思ったのですが、
今日に限って、洗濯するものがとくになく…。

せっかくの晴れの日なのに、なんだかもったいなぁ。
治療室で使うタオル類は、乾燥機だから天気は関係ないし。

そうそう。
今日いらした患者さんで、
「昨日の夜、暑かったから窓開けて寝たら
冷えちゃったみたいで、ちょっと風邪気味なのー」
という方がいました。

最近は夜もだんだん暑くなってきましたもんね。
でも明けがたはまだ涼しかったりしますので、
みなさん風邪などひかぬよう、気をつけてくださいねー★




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2009.06.22  怪しい行動の裏には？

スタッフゆみです。

土曜日に、仕事が終わったあと
院長が突然

「今日は俺のおごりでゴハンに行くぞー」

と、珍しいことを言いだしました。

すんごい珍しいことだったので
「おぉ♪」と一瞬喜んだのですが、
でも内心「えーっ( ´ﾟдﾟ｀)」と思っていました(；´∀｀)

なぜなら、
・親知らずで顔面痛＆頭痛
・生理前の腹痛
が重なり、今日は早く寝よーっ。と、
のんきに思っていたんですねぇ。

「なんでこんなタイミング？」と少々怒りを覚えつつも、
実はなんとなく読めてたんです。
ここ最近の院長の不審な行動で(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

そうなんです！
今週、私の誕生日があるんです。
だから、なんか考えて動いてるんだろうなー。と
思っていたんですよね。
そんなせっかくの院長の計らいですもの。
気合いを入れて行ってきましたよー♪

すると…
出るわ出るわのサプライズ！

まずは、
患者さんや友人・兄弟からのお祝いメッセージ(色紙)！
いろんな人のコメントが書いてあって、
ビックリでした。
そして、ケーキを持って登場したのは…、

なんと私の友人たち！！(全然気付かなかった)

友人から花束を貰い、
なぜか両親からお花のプレゼントも届いていて
これまたビックリ！

（戦利品の数々）


私の友人を巻き込んでのバースデーパーティ。

けっこうぐだぐだな場面もありましたが(笑)、
みんな私を喜ばそう＆驚かそうとしてくれて
嬉しかったです♪

色紙にメッセージをくださった、あの方も、あの方も…
本当にありがとうございまーす♪♪♪

院長もありがとーぉヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

 

 

2009.06.20  おやしらず

スタッフゆみです。

1年ほど前から生え出してきた親知らず。
ここ2~3日、またもや疼いています。
時折痛むんですよねー(´・ω・｀)

ちょっと顔は出ているのに
なかなか生えきってくれませんが、
痛みのある時は、メキメキっと音を立てて
ムリヤリ外に出ようとしてるんじゃないか？
と思うほど 痛いです(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

親知らずって、必ず抜くものでもないそうですね。
数か月前の痛みの時に、ようやく行った歯医者さんで言われました。

横向きに生えてきたり、
磨きにくくて虫歯になりそうだったり。
そんな時は抜くけど、親知らずって義歯の代わりに使えるよ。
という説明を受けて、抜かずに様子を見ています。

そこでふと思い出したのが、
【歯はいのち】という本。

歯の治療だけでなく、歯も身体の一部だから
全身のつながりの中で歯をとらえて
根本治療をしていこう！という
整体もする歯医者さんが書いた本です。

確かに。
虫歯とかかみ合わせ、噛み癖によっても
カラダのバランスって変わってしまいますもんね。

そう思うと、たぶん私は今バランス崩れ中…。

親知らず、抜くべきか見守るべきか…
悩むところです(´ε｀；)ｳｰﾝ…

2009.06.16  夫育て=自分磨き

スタッフゆみです。

先日院長が本棚をごそごそしていたら
「なんかスゴイの見つけちゃった~( ﾟдﾟ)ノ□」
と持って来たのがコレ(笑)　↓


どんな男も必ず輝く！
「夫育て」魔法のルール
著者：舛田　麗

結婚する半年くらい前に買ったもので、
たしか、まわりのいろんな人に
「結婚する上での注意することは？」とか
いろんなリサーチをしていた頃に、
偶然本屋さんでめぐり会った一冊。

これが結構参考になるんですよ！
心構えとか。

たとえば「〇〇してくれない」って思うコト、ありませんか？

この本を読んで、とっても納得したのが
空回りの結婚生活を例えた文。

＜本文より抜粋＞

夫自慢の船で出港したはいいけれど、 その船は船底のあちこちに穴があいていて 自分はいっしょうけんめい穴を埋めているのに いっさい穴をうめようとしない夫。 自分がおぼれないようにとばかり考えていたけれど、 夫は家族を守るため、かじをとることに必死だったことに 気が付きました。

これは結婚生活だけでなく、職場の人だったり
家族や友人などさまざまな人との関わりで言えること。

視野がせまくなると、どうしても自分目線でしか
ものごとが見れなくなってしまいます。

そんな風に、「夫育て」といいつつも
自分磨きをしていく。という本だと思います。

新米妻の私が言うのもおこがましいのですが、
「最近ダンナの行動にイライラするのよね」
というかたは読んでみるといいかもですよ~。

最初はひとりでこっそり読んで、こっそり実行して
どうしてもうまくいかなかったら
目に触れるところに置いて、
だんなさんに、読んでもらえるようにするのもいいですよね。

院長も見つけた後、この本を読んで
「コレ実践してたね~、そうか！こういう意味だったのか！！」
とひとりで納得してました(笑)

えっ！？私はわざと置いたわけじゃないですよ？

いや、まぁ。
いつか読んでくれたらいいな~とは思ってましたけど(笑)

2009.06.13  下から出なけりゃ上から出そう

スタッフゆみです。

今日は朝から鼻血が出ました！！
何年？いや何十年ぶりかしら…。
久々すぎて、けっこうビックリでした。

超久々の鼻血ブーでしたので、
止め方がわからず、ネットで調べてみましたら
なんとっ
997,000件もヒットしてしまいましたΣ( ﾟДﾟ)

たかが鼻血なのに？と思いましたが、
いろいろな病気の前兆でもある鼻血。

そうそう、調べてみて「へぇ~」と思ったのが

月経の出血がない無月経や、ごく少量の出血で終わってしまう
過少月経などの月経不順の際に、 月経による出血の代わりに
鼻出血がおこることが稀にあります。
これは代償性月経と呼び、病気ではありません。
【鼻血ねっとより】

生理の代わりに、鼻から…。
本来、出血するはずだった血液が
体内にいつまでもいるのはたしかに良くなさそう。




話は変わって、先日Tさんに
またお野菜やらくだものやらをいただいた中に、
びわがありました。
これまた何年ぶり？な再会のびわ。
久々にいただきましたが、甘くておいしかった♪

Tさん、ごちそうさまです★

びわって、水と一緒に食べるとお腹をこわす
って言われませんでした？
院長に言ったら、知らないと言われ
調べたけどのってないし…
迷信かなぁ？

2009.06.03  ケータイで肘痛

スタッフゆみです。

こんな記事を発見しました！
カラダの不調に、新たな病名がついたそうです。

【携帯電話ひじ】 ひじを不自然に曲げたままの状態で長時間過ごすことにより 生じ得る。一般的に、ひじは1度に10分間以上曲げた状態を 維持するようにはできていない。 慢性的または周期的なひじの痛み、ちくちくした指の痛み、 さらには手の力や制御機能の低下へと発展する。

こちらから引用しています↓
http://mainichi.jp/life/electronics/cnet/archive/2009/06/03/20394266.html?inb=ff

10分以上はキケンなんですねぇ( ﾟÅﾟ)ﾎｩ
きっとお父さんBIGストラップ(↓)じゃ、5分ももたなそうですけど(笑)
CMではとっても重そうだけど、何キロあるんだろう？



でも、私はひじより耳の方が痛くなります。
たぶん押さえつけすぎですね。

2009.06.02  きんにくん

スタッフゆみです。

今朝起きたら、カラダがものすごいことに！
と言ってもただの筋肉痛ですけどね(´д⊂)‥ﾊｩ

最初、腹筋＆大腰筋の筋トレだけしていたんですが
昨日から、バストアップ＆ヒップアップも兼ねて
胸筋と殿筋もプラスしてみました★

そしたら胸筋がめちゃめちゃ痛い…(ﾉД`)

でもそのおかげ(？)で、
「こんな時に胸筋って使われてるんだ！」
と発見したり。

でも筋肉痛になるってことは
普段いかに使っていなかったか。ってことですね。
胸筋なんてとくにバストアップに関係するので、
ほっておいたら重力に負けてしまうところでした(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ

あ、そうそう！
腹筋＆大腰筋の筋トレ効果なのか、
最近とっても便通がイイんです♪
腹筋の弱さと便秘って関係するんですよ~。

「私も猫背だし、あんまりお通じ良くないわぁ」
って方は、一度おためしあれ~。

2009.05.30  最近はじめたコト

スタッフゆみです。
気づけば一週間ぶりの更新です。
時間が経つのは早いですね~( ﾟÅﾟ)


最近、院長のジョギングを見習って
私は筋トレを始めました！

せっかくなのでカラダの変化を楽しもうと思って
イロイロ自分を観察してみました。

いやぁ。
恥ずかしいくらい、ダメダメでした…(´Д｀)ﾊｧ…
普段いかに筋肉を使っていないことかっ！

筋肉って使わないと、
「いらないモノ」とカラダが判断して
減っていっちゃうそうです。

そうすると代謝も悪くなって
健康や美容、いろんな悪影響を招いてしまいます。

「カラダが軽~い♪」っていうのを目指して
筋肉を増やして使って~。と、
しばらくがんばって続けていきます！


では、また経過を報告したいと思いまーす★

2009.05.19  じんわり染みる嬉しさ

スタッフゆみです。

昨日、私が裏方の仕事をごそごそしていた時に、
院長が患者さんとこんな話をしていたそうです。

Hさんは、もう10年ほど前から
重度の肩こりなど、カラダに不快に悩まされていて、
浜松の治療院はほとんど行った！と言ってもいいほど
いろんな治療院をめぐってきたそうなんです。

そんな方に、こんなことをいっていただけました。

「いろんな治療院に通いましたが、
これほど親切に丁寧にやってくれるところは本当になかったです」

自分たちは、それが当たり前だと思ってやっていたんですが、
改めてそう言っていただけるのって、ほんとうに嬉しい。
院長は、ちょっと泣きそうになっちゃった。と言って喜んでいました。

Hさんは昨日で3回目の来院なんですが、
あきらめかけていた症状も少しずつ良くなっている！と
言っていただいて、これまた嬉しいことです。

不安な気持ちで来院する患者さんが、少しでもリラックスできるように。
そう思って自分たちなりに気を配っているだけなので、
いたらないところもあると思います。
そんな中でも、感じたことを言葉で伝えていただけたのが、
自分たちのしていることに自信が持てる。ということにもつながります。

私は昔から、けっこう人見知りするので
始めて会う人と話をする時は、不安やら緊張やらしてしまいます。
なのにずっと接客業の仕事をしてきたのが不思議…。
たぶん、人と関わることで感じるイロイロが、好きなんだと思います。

そんな私の不安や緊張してきた経験を、良い方向にもっと生かして
今後も気配りと笑顔をふりまいていきたいと思います！

2009.05.18  最近のアレコレ

スタッフゆみです。

週末は雨でしたねぇ。
最近の休日は、なにかと用事があって
いつもバタバタしていたのですが
昨日はひさしぶりにゆっくりしていました。

朝起きて、カラダがなんだか痛かったので
(たぶんただの寝過ぎ)
TVを見ながら、ゆっく~りストレッチしたら
すごく気持ち良かったです。

最近、立つ時の姿勢や歩き方などを少し勉強していまして、
カラダの使い方について
まずは自分のカラダに意識して実験(体験)中です。

これはニュースレターやブログなどで
また紹介したいと思いますが、
けっこう知ってるようで知らない
カラダの基本ってのがあるんですよね。


大阪では、新型インフルエンザが広がっている様子ですが
みなさんも手洗いうがいなど、できることで
対策をしておきましょーぅ！

それでは今週も、元気にみなさんをお迎えしていきます★

2009.05.11  結婚式に思うこと。

スタッフゆみです。
昨日は友人の結婚式に行ってきました！

自分の結婚式が半年後に控えているので、
当日は緊張するんだろうなー。なんて考えてたら、
ゲストなのに、行く前からソワソワ…。ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!

自分の結婚式当日のことを考えただけで、今から緊張します(´Д｀)ﾊｧ…


友人である花嫁さんは、元いた職場の後輩。
当時はなにかにつけて、
「え~、そんなのできな~い」
ってまわりのひとを頼りまくっているようなコでした。
まぁそれが、カワイイところなんですけどね。

でも、そんなだったあのコが！
とっても立派にスピーチしたり、
まわりに気を配ったり、
あぁ、あのコも大人になったのね(´；ω；｀)
なんて、親戚のおばちゃんのような目線で感動してしまいました。



ドレス姿も案の定、とってもよく似合っていて
まさに姫。

前に出すぎず、うしろに下がりすぎず、
しっかりと自分の足で立っている花嫁が、とても輝いていました。

もともと結婚式自体に興味がなかった私。
でも自分の結婚式が決まってから、出席させていただくと
今まで出席させていただいた方には、ホント申し訳ないと思うほど
見るもの、感じることが180度変わりました。
（みんな、ごめんね）

同じ物事でも、見る角度によって感じることが変わるとは
まさにこのことなんだなぁと。
立場が変わっただけで、見方が変わったことがとても新鮮でした。

Ｈちゃん、ステキな結婚式をありがとう★

2009.04.27  ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

コンタクトを排水溝に流してしまって、
凹み気味のスタッフゆみです。

ホントに・・・

ショックです(´Д｀)ﾊｧ…

とくにハードレンズは、頻繁に交換するものじゃないので
無くした時のショックが大きい！

排水溝に流れゆくさまを見たわけではないので、
偶然にもどこかに飛ばされてやしないかと期待したんですが
どうやら期待外れだったようです。

うちの兄も、ハードレンズ愛用者ですが
『排水溝に流れたレンズは、洗面台の下の水道管を開けて救出する』
という荒業をもう何度も繰り広げているもようです。

すごいぞ、兄！
もはや執念としか言えませんが・・・。

私も見習おうかと思ったんですけど、
迷って迷って、結局やめました。

もうね。これは変え時なんだという発想に変えました。
買ってから結構年数経ってたし、
明日は院長がセミナーだけど、私はお休みだし♪
こんなことでもないと、なかなか買い替えってできないですしね。

このあいだのCHANCEにもあるように、
起きたできごとよりも、できごとをどう捉えるかが大事だなと思ったわけです。

カラダの痛みも、日頃カラダに負担をかけているのを
気付かせるためだったりしますよね。
痛みの原因になっている生活習慣があるのなら、
それを改善。もしくは負担をかけない工夫をするチャンスがやってきた！
という発想だったり。


でゎ、明日コンタクト買いに行ってきまーすε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ

2009.04.25  テレパシー？

スタッフゆみです。

最近院長と、
「大福たべたいね~」
というはなしをしていたら・・・|дﾟ)



いただいてしまいましたΣ(・∀・；)！
つちや餅店さんの柏餅。

大福ではないですが、同じ和菓子。
これは私たちの願いが通じたのではっ！？
なんて(笑)

柏餅をくださったMさんには、
「そうだよ~、声が聞こえたよ(笑)」
と言われてしまいました(汗)
Mさん、ありがとうございますー☆

ちなみに柏餅を包む柏の葉は、
新芽が育つまで古い葉が落ちないことから、
家系が途切れないという意味で
子孫繁栄の縁起をかついだもの
と言われているそうです。

だからこどもの日に食べるんですねぇ(´・∀・｀)ﾍｰ

2009.04.21  チャンス！

スタッフゆみです。

今日は、最近読んだ本のご紹介。
↓


『CHANCE』　著：犬飼ターボ

院長の本棚にあって、前から気になっていたのに
すっかり忘れていたのを、ふと思い出して読んでみたんです。

カンタンにいえば、起業家のサクセスストーリー。
でも、仕事だけでのサクセス(成功)ではなく、
人生において成功するには？という小説です。

起業したい！と思っている人向けに書かれているんですが、
そうでない人にも、学ぶべきことがたくさんのっています。

自分に起きるできごとには意味はなくて、そこから何を学ぶのかが重要。とか
自分の思考が、自分の未来を決めている。とかね。
人と人との関わり方というのも参考になりますね~。

いま、いろいろ感想を書いてみたんですけど
なんだかうまく伝えられなくて、
書いては消し、書いては消し・・・を繰り返してました(笑)

でもひとつ言えることは、
読んでいて、ココロのどこかがふっと楽になります。

やさしさと強さをもちあわせた一冊です。

2009.04.20  進化する名刺

スタッフゆみです。

インターネットをしていて発見したんですが、
今ではこんな名刺があるんですね~( ﾟÅﾟ)ﾎｩ


poken（ポーケン）っていうんだそうです。

お互い手の部分をタッチするだけで、お互いの個人情報やらなんやらを交換できてしまう。
というデジタル名刺のようなもの。

手の部分をパカっと外すと、USBになっていて
パソコンにつないで簡単に管理できてしまう。
ウェブサイト上での管理なので、自分の情報を変更したら、
相手にいちいち知らせなくても情報を更新してくれる。

というのがpoken。

スゴイですね~。
私はほとんど名刺交換する機会がないんですが、
院長は、セミナーや講習会に行ったりすると
いつも大量に名刺交換してくるんです。

「今回、名刺足りなくなっちゃったー( ´ﾟдﾟ｀)」
ということも時にはあったり。

pokenなら、名刺切れの心配もないってコトか~。
でもコレ、相手も持ってないと意味ないんですよね(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…

日本では3月に発売されたばかりなので、まだまだだと思うけど
ケータイくらい普及してくれたらいいなぁ。

あ！ケータイに搭載してくれたらいいのに(*´∀｀*)♪

2009.04.16  旬モノ

スタッフゆみです。

昨日、カイロ善のチラシを置いてもらいに
兄が店長をする飲食店に行ってきましたε=ε=ε=( ノﾟДﾟ)

そこで、嬉しいおすそわけをもらいましたヽ(*´∀｀)ノ♪
「たくさんあるから、持ってく？」
と、今が旬のタケノコ。
やった~☆



ふたり暮らしなのにこんなにΣ(・∀・；)！

ちなみにタケノコ豆知識。
●食物繊維が豊富！
●食物繊維以外にもカリウムを多く含み、体の水分バランスを整える。
さらにナトリウム（塩分）の排出を促す作用から、むくみの解消、高血圧の予防に効果的

という具合に、優れものなお野菜なワケです。
そうでなくても旬のお野菜は、
栄養価が高いし、おいしいですよね♪

さて、ぬかもヌカリなくもらってきたので、
初めてのタケノコのアク抜きに挑戦してみました。



ぬかと唐辛子、タケノコを入れて
アルミ箔で落としぶたをして、
コトコト煮立てること1時間・・・。

火を止めて、ざるに出したあと料理本を見たら

煮汁ごと冷ましてください

って書いてある( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
ま、いっか。
捨てちゃったものは取り戻せないし。

そんなこんなで、今日の晩御飯はタケノコ御飯~♪
問題のえぐみは残っているでしょ~か？

2009.04.16  骨盤のゆがみが気になって…

スタッフゆみです。

今日は患者さんの急な時間変更があって
空き時間があったので、
院長に骨盤調整をしてもらっちゃいました♪
（妻の特権ですね~(´∀｀*)ｳﾌﾌ）

日頃、首肩の方が気になっていて
いつもそっちばっかりほぐしたり調整したりしてもらっていたので
骨盤の調整は久しぶりヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ☆

でも、最近なんだかまっすぐ立てないなぁと
気になっていたんですよね。
座った時に、坐骨も当たるし・・・。

ちょちょいっっと調整してもらっただけで、

まっすぐ立てる( ﾟДﾟ)！

あとはおしりの筋肉のハリがあるけど、
次の患者さんがいらっしゃったので
残念ながら、施術終了。

日頃、自分の姿勢の悪さに注意していても
筋肉のハリやアンバランスさ、骨格のゆがみとかがあると
イイ姿勢を保つのってタイヘンなんですよね(´Д｀)ﾊｧ…

でもこれでリセットされたので、
ストレッチして楽なカラダを保ちたいと思いますε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ
ひさしぶりに、自分のカラダの変化に感動だなぁ。
院長、ありがとう♪

2009.04.15  幻のラーメンへの一歩

そうそう、ブログに書こうと思ってたのに
忘れていたネタがありました。
先日の、院長実家に帰省した時に見つけた
おもしろいラーメン屋さんのおはなし。

あ、スタッフゆみですΣヽ(°▽ °)ﾉ
こんにちは☆

そのおもしろいラーメン屋さんというのが
みそラーメンにこだわったお店で、
みそラーメンが9種類あるんですが
そのうちの指定されている5種類を制覇すると、

ﾟ･*:｡.幻の味噌ラーメン.｡.:*

が食べられるというもの。
5種類すべて食べないと、幻のラーメンは注文できないそうです。
食べたラーメンは、証拠としてスタンプカードにしるしをしてくれます。


こんな感じで。

いろんな味も食べられるし、
幻のラーメンに行きつくワクワクも味わえる。
う~ん、アイディアですねぇ( ﾟÅﾟ)
その発想に関心しました。

私たちもその柔軟な発想を見習わなくてはっ！

でもってびっくりしたのが、院長の頼んだ黒こくラーメン！
麺が黒い！
いかすみ？
海藻っぽいにおいがしてました。
（ほかの人のブログ見たら、墨が入ってるとの情報でした）

おなかが減っていたので、
写真も撮らず、がっついてしまいました・・・。

中津川方面に行った時にはぜひー。
お昼時に行ったら、けっこう混雑してたので
時間に余裕を持っていくのが良さそうです。

こだわりの味噌工房「庚申」
住所： 岐阜県中津川市下野408-1
TEL： 0573-72-2811
営業時間：昼11時から夜12時(ラストオーダー11時半)
定休日： 無休

2009.04.14  おいしくなーれ(人´∀｀)♪

スタッフゆみです。

昨日患者さんから
「食べる？」と言われて、いただいた夏ミカン。



スゴイ立派(｀・∀・´)!!しかも大量!!
Oさん、ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ

そしてもらった夏ミカンで、
今年初！の果実酒を作ってみました~。

もらった瞬間に、

これは酒を作るしかない(*´∀｀*)♪

と思ってしまった私（笑）
すいません、そんな発想で・・・。


氷砂糖はあったので、
さっそくホワイトリカーとレモンを買ってきて、
夏ミカンの皮を剥き剥き・・・

できた！



右側が果実酒。
日中にも飲めるように、酒なしのサワー（写真左）も作ってみました★

サワーは2週間。果実酒は1ヶ月半で飲めるみたいです。
その間は、残りの夏ミカンをそのままいただいて
楽しみに待つとします♪

おいしくなりますよ~に(人∀<)☆

2009.04.08  ニュースレターに思うこと

スタッフゆみです。

ニュースレターがそろそろお手元に届いたころだと思います。
おひまな時にでも、じっくり読んでいただけると嬉しいです♪

今日はそんなニュースレターが届いたことで、
わざわざお電話をくださった方がいました。

しかも、院長と「あの人は最近調子どうかな~？」と話をしていた方！
院長が電話に出て、近況報告を聞いていました。
Fさん、ありがとうございます((o(´∀｀)o))

そんな風に、わざわざお電話をくださったり
治療室にいらした時に、「ニュースレター読んだよー」と一声かけてくださったり
なにかしらの反応をいただけるのって、本当に嬉しいですねぇ。
逆になんにも反応がないと、「もしやゴミ箱ポイ？」って思ったり・・・(|||ﾟДﾟ)!!!!!!
いやいや。
いろんな人がいますもんね。
反応もさまざまであっていいと思います。

でも、人になにかを伝えたくて、言葉や文章にするということ。
最近その難しさとともに、楽しさが少しづつわかってきたような気がします。

院長ともども、まだつたない文章ですが
今後ともお付き合いくださいませ☆

2009.04.04  もくもくもくもく…

スタッフゆみです。

只今、ニュースレター作成中！ｃ⌒っﾟдﾟ)っφ　ﾒﾓﾒﾓ...

週明けには発送できるように
もくもくと作業をすすめております！

みなさんにお役立ちいただければ嬉しいです♪

2009.04.01  春の陽気と人の温もり

スタッフゆみです。

今日から4月ですね~。
さっきちょっと外に出たら、桜がスゴイ咲いてました！
治療室の上が自宅になっているので、普段あまり外に出ないんですよね。
いつのまにか、外は春まっさかりでした( ﾟÅﾟ)


月曜は臨時でお休みをいただきまして、
先週末から、院長の実家に遊びに行ってきましたε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ
院長の家族や恩師といろいろ話しをしたり、
あとは院長の友人に、遅ればせながら結婚の報告をしたり。

実は私、院長にはプロポーズらしいプロポーズ
というのをされていないんです(´・ω・｀)

そんな話を院長友人にしたところ、

「今、ここでプロポーズしろ」

という話になり、みんなに証人になってもらって
院長から幸せな言葉をいただきました(*´艸｀)♪

あとはちょっと足を伸ばして下呂温泉にも行ってきました。
時間がなくて温泉は入れず、足湯だけ楽しんできました。

こんな感じで。

やっぱり足もとが温まると、全身ぽかぽかで
気持ちいいですね~(´∀｀*)ｳﾌﾌ

そんなこんなで今回、院長の地元のみなさんと触れ合って、
院長家族を始め、院長のまわりの人たちは
ほんとにとっても温かい人たちばかりで
私も温かい気持ちになって帰ってきました。

院長の帰省話は、近々ニュースレターにも載せようと思っていますので
お楽しみに☆

2009.03.24  冷やし中華と野球と。

スタッフゆみです。
今日はWBC決勝でしたね (`･д´･ ；)！

お昼ごはん（気の早い冷やし中華）食べながら、
院長がTV見てました。



侍ジャパン（←なんだかカッコイイと思うのは、私だけ？）
二連覇~☆-ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノｲｴｰｲ

2009.03.20  嬉しいひとこと

スタッフゆみです。

今日は祝日でお休みだったので、
院長と、友達のケーキ屋さんに
ちょっと遅めのホワイトデーのお返しを買いに行きました=3

自分たちの分もしっかり買ってきましたよ~(*´艸｀)♪


Ouvrir（ウヴリール）
東区北島町にある洋菓子のお店。

友達のお店だから~というワケではないですが、
ココのケーキはホントにおいしい！
しかも私好みのがたくさん！！
わざと？

な、ワケないけど・・・(笑)


家に着いてしばらくしたら、その友達からメールが・・・。

「(ダンナさんと)

お似合いだったね」

と。

嬉しいですね~。そんな風に言ってもらえるって。
Yちゃん、ありがとー(´∀｀*)ﾎﾟｯ

今日もおいしくいただきましたー☆



ごちそうさまデス。

2009.03.16  片頭痛の原因？

スタッフゆみです。

最近アロマを勉強しているんですが、
ちょっとビックリなコトを知りました。

アロマポットやアロマランプってありますよね？
リラクゼーションとかリフレッシュとかをするために芳香させるやつです。

アレ、実はそんな効果は期待できないらしいです。

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

香りはたしかにするので、
自分の好きな香りでリラックス〜というのはあります。
でも精油の成分がカラダに入って働きかける。
というコトには効果ナシだそうです。

しかもアロマランプとかの精油を垂らすお皿。
あそこにべたべた残ったものを、
そのままにすると酸化して成分が変わってしまいます。
それをそのまま、精油を継ぎ足して芳香させてしまうと・・・

それが片頭痛を起こす。
ということに繋がることもあるそうです。

知らなかった〜(´・∀・｀)

そういえば、院長が前使ってたアロマランプも
上のお皿がべたべたして、ほこりがかぶっていたような・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

片頭痛で、アロマポットやアロマランプで芳香させてるわ♪
って方は、それが原因になってるかもしれませんね〜。

2009.03.13  エア大掃除

スタッフゆみです。

昨日の午後に
ぽこっと予約が空いてる時間があったので
治療室の玄関をしばらく開け放して
空気の入れ替えをしたり、
棚やらなんやらを拭き掃除したりしてました。

天気も良かったしね♪

「腰が痛ーい」
「肩がだるーい」
「膝が痛ーい」

と治療室に来る患者さんが、
スッキリして帰る時に、ナニか置いていっているのか（笑）、
なんだかどんよりしてまして・・・。

そしたら、

なんかもぅ、スゴイスッキリ★

掃除して、気分もリセットされたのと
新鮮な空気でリフレーッシュ！！

寒いからって言ってないで、
時々は空気の大掃除も必要ですね。

今日の治療室は、さらにひと味違うかもしれませんよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

2009.03.09  空気がキレイな秘密

スタッフゆみです。

今年の花粉もスゴく多いみたいですね。
院長も私も、まだ花粉症知らずなのですが、
治療室に来る患者さんの約半分は花粉症。

多いですねぇ( ´ﾟдﾟ｀)

最近、来院される患者さんから
「外は花粉がスゴイけど、ココは空気がキレイだからいいわぁ♪」
という声がちらほら。

なんでそんなこと言ってもらえるかというと、

じゃ〜ん！



働き者の空気清浄機！

彼が文句ひとつ言わずに、
毎日毎日働いてくれているんです。
おつかれさまです★

この空気清浄機は
イオン式の空気清浄機とは違って、
水の粒子で空気を浄化しています。

超微細ミストが回転して
マイナスイオンを発生させているので、
滝のそばにいるような
大量のマイナスイオン。
音も滝のような、「ザー」という音がするんです。


花粉症やぜんそく持ちだったりする人には
特に効果がわかるようですね( ﾟÅﾟ)

2009.03.05  冬ならではのお茶

こんにちゎ。
スタッフのゆみです。


最近また寒い日が続いてますが、
みなさんお元気ですかー？

冷え性な私のため

かどうかはわかりませんが、
先日、母が弟からもらったというお茶を
さらに私に横流ししてくれました。

『とうがらしうめ茶』

どうなんでしょう？
お茶が辛いってコトでしょ？

なんともおいしくなさそうで
なかなか出番がなかったこのお茶。

昨日は寒かったし
ちょっとどんなもんか飲んでみマシタ。

( ´・ω・｀)_且~~

唐辛子のカケラがチラホラ浮いてる・・・。

やっぱり、からーーーい！！
でも意外とおいしぃ♪

辛いモノ好きな院長は、
「うまーーーっ！」
と言ってゴクゴク飲んでました。

まだまだ寒い日がありますので
みなさんもカラダを冷やさないよーに
アンドゥ温めてくださいね( ´・ω・｀)ﾉ



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2009.02.17  彫ったどー

スタッフのゆみです(ﾟÅﾟ)

前から気になってたコレ↓
先日ついに買ってしまいました(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

篆刻セット！

こういう、ちまっとした作業がスキなんですよねぇ。

でゎ早速っっ！

おや？

なかなか

どうして

ムムム・・・




できたー★

意外と上手♪

それは文字がかんたんだっただけじゃ・・・

とか言わないでー。

2009.02.15  笑顔のお返し

スタッフのゆみです。
昨日はバレンタインデーでしたね。

おいしいものダイスキ！
なIさんから、チョコをいただきました♪

日頃、買い置きのお菓子でケンカしてるのを
知ってか知らずか、

「ケンカにならないように」

と、私の分まで用意してくれていましたヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ

ウレシーィ(ﾉ´∀｀*)

早速お昼ごはんのあとに
ひとつだけ♪

いや〜ん、おいし〜ィ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
チョコケーキと
チョコムースと
生チョコをいっしょに味わってるような
なんとも言えないおいしさ。
あ〜、幸せ♪

Iさんはホント、いつもおいしいものを探し求めているだけあって
納得の味でしたよ。
ごちそうさまです。

みなさんは、好きな人大切な人などなど
日頃の感謝を込めて、なにか渡しましたか？

当院でも、昨日は来院された患者さんに
ささやかなチョコをお配りしました★

ほんっとにちょっとしたものだったんですが、
みなさん、とても喜んでいただけたようです。

笑顔が見れるっていいですね♪

あー、明日もがんばろっと。 

2009.02.05  おくちがスッパマン

 先週、沖縄に旅行に行かれたというSさんからお土産。
いつもありがとうございます。

 

シーサン果汁100(原液)

「はちみつたくさん入れて飲んでね」

とのお達しだったので、けっこうたくさんはちみつ入れて飲んだのに
まだスッパイ (；ﾟ＊ﾟ)!!

確かに
「シーサンは酸っぱい」
って書いてあるけど…。

でもそのあとオリゴ糖を入れて飲んだら、ちょうどイイ甘さになりまして
とってもおいしかったです♪

 

 

2009.01.27  ママの味

袋井市にあるラウンドテーブルさんのマドレーヌ。
いただきましたー( ^ω^ )

箱を開けたら、なんと！
紅茶が一緒に入ってました。

箱をあけたらティータイム

だそうです。
気がきくなぁ。

では、お昼ゴハンのあとに早速ひとつ…。


おいし～～い(´∀｀*)♪


やさしい甘さが、ママの味。


Hさん、Iさん、ごちそうさまでしたー☆
今度、足を伸ばして買いに行ってみます！

2009.01.27  旬ですね～

冬の野菜といえば…

白菜！

 

いただきましたー( ^ω^ )
すんごい大きいです！

白菜の栄養というと、
ビタミンＣ・カルシウム・鉄・カロチンなどなど。
寒い冬には、カラダを温めてくれるので
今の時期たくさん食べたいお野菜ですね。

Tさん、ありがとうございますー♪

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